Voor iedereen die de 8-weekse mindfulnesstraining/compassietraining (bij mij of elders) gevolgd heeft en verbinding wil blijven houden met de geleerde vaardigheden, bied ik met regelmaat het oefenuurtje aan. Mediteren in een groep wordt als zeer ondersteunend en motiverend ervaren. Ook bied ik dagretraites voor een ieder die wat langer in de stilte wil zijn en verder wil ontdekken wat er innerlijk leeft.
Data oefenuurtje
Maandagavond 4 juli – 20.00 – 21.00
Datum stilteochtend
Kosten oefenuurtje/stilteochtend € 10,00 / 25,00 à contante betaling.