Voor iedereen die de 8-weekse mindfulnesstraining/compassietraining (bij mij of elders) gevolgd heeft en verbinding wil blijven houden met de geleerde vaardigheden, bied ik op de laatste donderdag van de maand het oefenuurtje aan. Mediteren in een groep wordt als zeer ondersteunend en motiverend ervaren.
Data oefenuurtje
Donderdag 26 oktober 11.00-12.00 uur
Donderdag 30 november 11.00-12.00 uur
Maandag 11 december 20.00-21.00 uur
Kosten oefenuurtje/stilteochtend € 10,00 à contante betaling.