Voor mindfulness en persoonlijke ontwikkeling
Op zoek naar innerlijke rust, meer evenwicht en heelheid in jezelf? Wil je leven met meer vriendelijkheid en compassie? Bij Mindfulnesstrainingen & Meer kun je terecht voor een training of begeleiding die jou past : in een groep of individueel. De basis is mindfulness gecombineerd met compassie. Ik onderzoek met jou wat er nodig is om te groeien en te helen. Hiervoor gebruik ik verschillende vormen van meditatie. Wees welkom en ervaar zelf hoe mindfulness en compassie bijdragen aan meer rust, energie, en balans in je leven. Voel je verbonden, meer in contact met wat jij nodig hebt en leef meer vanuit je hart.